À propos

Après une première carrière en sciences de l’information, j’ai décidé de m’orienter vers la sexologie. 

Bien que la sexualité soit très présente dans notre société, je réalisais qu’il y a peu de place pour en parler vraiment et que les besoins sont grands. Cette dimension de nos vies pourtant très importante est bien souvent mise de côté, car jugée comme secondaire pour beaucoup. La sexualité est source de beaucoup de joie et de plaisirs, mais aussi, bien trop souvent, de frustrations, d’incompréhensions, de tabous et de jugement. Pouvoir offrir des services professionnels pour améliorer la vie de mes clients qui rencontrent des difficultés sexuelles ou relationnelles est devenu une priorité pour moi.

Oeuvrant maintenant depuis 2008 dans le domaine de la sexologie, je suis titulaire d’un baccalauréat et d’une maîtrise clinique en sexologie de l’Université du Québec à Montréal. J’ai également suivi des formations connexes à ma profession et je suis membre de l’Ordre professionnel des sexologues du Québec, de l'Association des sexologues du Québec, ainsi que de l’Institut canadien de sexoanalyse. Je travaille auprès des hommes et des femmes de tous âges pour des suivis individuels et personnalisés.

«C'est le premier pas le plus dur, alors osez vous faire le cadeau d'effectuer une démarche en sexologie.»

La démarche sexologique

Une démarche en sexologie est une démarche d’introspection où le sexologue est là pour vous accompagner, à votre rythme, dans la compréhension de vos difficultés sexuelles ou relationnelles et dans le changement vers le mieux-être. Le succès de celle-ci repose essentiellement sur votre engagement et votre motivation à travailler sur vous-même et sur l’alliance thérapeutique entre vous et votre sexologue. 

Il ne faut cependant pas croire que c'est un processus magique car cela demande du temps, de la transparence, de la confiance, de l'honnêteté et souvent de la persévérance.

Le sexologue tiendra compte de toutes les dimensions de votre vie dans le traitement de vos difficultés sexuelles et relationnelles.

Exemples non exhaustifs des problématiques traitées en sexologie : 

(liste tirée de la brochure : «Sexualité : au cœur de la vie» publiée par l'Association des sexologues du Québec ASQ www. http://associationdessexologues.com) 


Difficultés sexuelles :

Abus sexuel
Compulsion sexuelle
Dégoût de la sexualité
Dépendance à la pornographie
Douleur à la pénétration 
Exhibitionnisme-voyeurisme
Fantasme sexuel troublant
Fétichisme
Trouble de l’éjaculation
Trouble de l’érection
Trouble de l’identité sexuelle
Trouble de l’orgasme
Trouble du désir sexuel
Questionnement sur l’orientation sexuelle
Etc.


Difficultés affectives et relationnelles :

Dépendance affective
Difficulté amoureuse
Image corporelle
Jalousie excessive
Manque de confiance ou d’estime de soi
Problème de communication
Relation extra-conjugale
Répétition de «patterns»
Séparation, divorce, deuil
Stress et anxiété de performance
Trouble de l’intimité
Etc.

Difficultés sexuelles reliées à la santé :

Avortement, fausse couche
Grossesse, infertilité
Handicap
Impact sexuel des ITSS (infection transmise sexuellement et par le sang)
Maladies
Ménopause, andropause
Problème gynécologique ou urologique
Etc.

Rencontres

Les rencontres se font habituellement sur une base hebdomadaire et durent environ 50 minutes. Des tarifs réduits sont disponibles pour les étudiants, les personnes retraitées ou sans emploi. 

Déroulement d'une sexothérapie

Dans un premier temps, afin de cibler votre demande, nous effectuerons une évaluation de vos difficultés sexuelles ou relationnelles en passant en revue votre histoire personnelle et sexuelle. Cette étape est nécessaire pour donner une vue d'ensemble de votre problématique ainsi que pour déterminer si les services d'un sexologue sont les mieux adaptés à celle-ci. Au besoin, je vous recommanderai un professionnel dont le champ de compétence se rapprocherait le plus possible de votre besoin (ex. médecin, gynécoloque, psychiatre). 

Cette étape est également essentielle pour créer l'alliance thérapeutique nécessaire au travail effectué en sexothérapie. Cette étape prend généralement entre 1 et 3 rencontres.

Une fois l'évaluation terminée, la sexothérapie à proprement parler peut commencer. Nous travaillerons ensemble à déterminer des objectifs thérapeutiques réalistes afin de vous aider à reconnaître, à mieux cerner, à comprendre et finalement à surmonter vos difficultés sexuelles ou relationnelles. Le travail se fait dans le bureau du sexologue, mais également par des réflexions personnelles entre les rencontres de sexothérapie. Il se peut également que des exercices vous soient prescrits. À noter : le suivi en sexothérapie ne comporte en aucun cas des examens physiques.

À la fin de la sexothérapie, nous effectuerons un bilan du travail effectué et des progrès observés.

Sachez qu'il est parfois nécessaire de procéder par étape dans la résolution des difficultés et qu'il est toujours possible, au besoin, de revenir en thérapie après une pause permettant un temps de réflexion et d'introspection.

La durée d'une sexothérapie est variable. La sexualité humaine est complexe. Certaines problématiques peuvent être résolues par de l'éducation sexuelle, une correction ou compréhensions des distorsions cognitives ou encore des exercices comportementaux et ainsi nécessiter un suivi à court terme. Cependant, d'autres problématiques en lien avec des conflits et anxiétés inconscientes reliés à la sexualité nécessitent des suivis à court ou moyen terme. Attention : un trouble sexuel peut parfois paraître bénin, mais cacher des perturbations sexuelles plus sévères.

Vous serez libre de quitter la thérapie à tout moment et de refaire appel au sexologue selon vos besoins.

Approche

J'utilise une approche multi dimensionnelle et je m'appuie sur différentes approches utilisées en sexologie et en psychologie telles que la sexoanalyse, l'approche cognitivo-comportementale (plus particulièrement la thérapie des schémas) et l'approche sexocorporelle, dépendamment de votre personnalité, de vos besoins, de vos forces et des difficultés rencontrées.

Sexoanalyse

La sexoanalyse est une approche thérapeutique d'orientation psychodynamique et a comme objet d'étude l'inconscient sexuel (fantasmes, rêves).

En tant que méthode thérapeutique, elle a pour but de déceler les anxiétés inconscientes et les conflits sexuels impliqués dans les difficultés sexuelles ou relationnelles et de les neutraliser par un travail correctif sur l'imaginaire et la réalité.

Thérapie des schémas

La Thérapie des Schémas est une thérapie intégrative des concepts et des techniques des théories cognitive, comportementale, psychanalytique, de la relation d'objet, Gestaltiste, et de l'attachement.

Les schémas inadaptés, présents chez tout un chacun, sont des thèmes douloureux développés dans notre enfance ou notre adolescence qui nous caractérisent. Ils sont conditionnés par les relations que nous avons eues avec nos proches et sont le résultat de l'interaction entre et la réponse à nos besoins psychologiques et notre tempérament (inné). Les schémas exercent leur influence sur notre façon de penser et d'agir, et sur nos relations avec nos semblables. L'utilisation de la thérapie des schémas aide à mieux comprendre les enjeux du maintien de ses schémas et à découvrir des moyens personnels à chaque client pour résoudre ses problèmes actuels. Utilisée en psychothérapie, la thérapie des schémas a fait ses preuves, en sexothérapie également.

Approche sexocorporelle

L'approche sexocorporelle travaille avec la personne dans sa globalité en partant de l'unicité fondamentale entre le corps et l'esprit. En effet, dans cette approche, chaque intervention effectuée au plan émotionnel ou cognitif (corps implicite) s'inscrit également dans le corps physique (corps explicite) et inversement, c'est ce qui est appelé le «corps-miroir. En travaillant sur le corps implicite, il est donc possible d'atteindre des résultats sur le corps explicite et inversement.

Mots clés d’une démarche en sexologie

Contact

3024 de Cadillac
Montréal, Qc, H1N 2V7
T:(514)-691-8655

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